Espaguetis, tagliatelle, tallarines… ¿A quién no le gusta la pasta?
El objetivo de una dieta baja en carbohidratos es reducir los alimentos altos en hidratos de carbono y comer alimentos ricos en proteínas y grasas.
Si somos amantes de la pasta, ésta es la mejor opción para poder degustar las comidas que tanto nos gustan y poder deleitarnos con estos platos ricos y sabrosos.
Este tipo de pasta es todo un éxito y cada vez tiene más demanda dentro del mercado de los alimentos bajos en hidratos de carbono, con todo el sabor de la auténtica pasta.
Hemos seleccionado los mejores productos del mercado bajos en carbohidratos más buscados:
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¿Qué es la pasta keto baja en carbohidratos?
La pasta keto baja en hidratos de carbono contiene los mejores y más saludables ingredientes, produciendo unos productos bajos en calorías con muy bajo contenido en hidratos de carbono y muy rico contenido tanto en proteínas de muy alta calidad con en fibras y con grasas saludables como el aceite de oliva virgen extra. Lo cuál la hace ideal para diabéticos.
Debido a estas excelentes propiedades nutricionales, son alimentos con un bajo índice glucémico, muy recomendables las pastas bajas en carbohidratos.
Muy aptos para seguir una alimentación sana y equilibrada sin renunciar al mejor sabor.
Tipos de pasta keto
La pasta baja en carbohidratos posee un índice bajo glucémico, lo cual lo hace apto y muy recomendado para adelgazar.
Al sustituir los hidratos de carbono por fibras vegetales y proteínas de alta calidad, ayudan a hacer mucho más lenta la digestión y hace que estemos mucho más saciados.
Podremos seguir disfrutando del placer de comer pasta sin ingerir grandes cantidades de azúcar, como la pasta tradicional.
✔️ Arroz
✔️ Espaghetis
✔️ Tallarines
✔️ Fideos
Beneficios de la pasta sin carbohidratos
El principal beneficio que podemos encontrar al comer pasta sin hidratos de carbono es que no vamos a ingerir tantas calorías y el efecto de saciedad que provoca debido a que están hechos de fibras y grasas saludables.
Así que podemos seguir disfrutando del placer de comer pasta cero carbohidratos.
¿Cuál es la mejor manera de preparar la Pasta sin Carbohidratos?
La mejor manera de preparar la pasta va a depender de como te guste disfrutarla: Al dente o Blandita.
Si nos gusta comer la pasta al estilo italiano, elegiremos Al dente y tenemos que dejar hervir la pasta con un poco de sal durante 7 minutos.
Si en cambio nos gusta comer la pasta más blandita, tenemos que aumentar la cocción a 10 minutos.
Una vez ha hemos decidido como la queremos, vamos allá.
5 consejos para preparar la pasta perfecta
Hemos preparado estos 5 consejos para que puedas preparar la pasta sin carbohidratos perfecta:
- Prueba de cocción: El tamaño de la olla y la cantidad de agua van a determinar la velocidad para cocer la pasta.
- Salar el agua: El contenido de sal de la pasta y el del agua en la que hervimos la pasta tiene que ser equilibrado.
- No enfriar la pasta con agua: Es un error que se comete habitualmente, no hay que enfriar la pasta con agua fría una vez esté cocida. Perderemos todo el almidón que lleva la pasta. Intenta evitar añadir aceite una vez esté cocida la pasta.
- Remover la pasta mientras cuece en la olla: Es muy importante remover la pasta mientras está cociendo, así evitaremos que acabe pegándose al final.
- Reservar el agua de la pasta: El agua de la pasta contiene mucho almidón que servirá para darle sabor y cremosidad más intensos.
¿Porqué comprar pasta sin carbohidratos online?
Este tipo de alimentos bajos en carbohidratos no se encuentran fácilmente en una tienda física, aunque cada vez tienen más demanda, son difíciles de encontrar.
¿Dónde comprar pasta sin carbohidratos?
Amazon se está convirtiendo en todo un referente a nivel online ya que tiene una gran variedad de productos sin carbohidratos.
Desde nuestra web Sincarbohidratos recomendamos Amazon porque es el número 1.
